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IKIGAI MEDITATION

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あなたの生活に、安らぎが足りていますか?マインドフルネスと瞑想こそ、今のあなたが必要としているものかもしれません。 このチャレンジに参加して、21日間にわたるマインドフルネスと瞑想プログラムを体験しましょう。座禅と夜のマインドフルネスタイムの過ごし方に関するヒントなどが、毎日届きます。

モバイルアプリからこのオンラインプログラムに参加することができます。 アプリを開く

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